Sie laufen gerne, möchten aber gerne Ihren Laufstil verbessern?

Wir können laufen, seitdem wir als Kleinkinder gehen gelernt haben, im Laufe der (Trainings-)Jahre haben sich aber oft einige Fehlhaltungen bzw. falsche Bewegungsabläufe in unseren Laufstil eingeschlichen, die uns nicht nur langsamer machen, sondern viel schlimmer, auch schlecht für unseren Bewegungsapparat, bzw. für unsere Gesundheit sind. 

Um hier Abhilfe zu verschaffen, ist es wichtig die "Außensicht" durch eine video-unterstützte Laufanalyse zu bekommen. 

In Einzelsessions bzw. Kleingruppen biete ich Ihnen an Ihren Laufstil genau unter die Lupe zu nehmen und danach gemeinsam zu analysieren, bzw. Koordinationsübungen zu definieren, die Ihren Laufstil optimieren werden. 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte unter harald.arocker@emotions4tri.at oder 0699 / 1943 1941