Gelenkschonend Sporteln 

Mittlerweile haben sogar erfolgreiche Spitzensportler Aquajogging als hervorragende,  gelenkschonende Trainingsmethode erkannt, zum Beispiel, wenn sie verletzt sind. Was viele nicht wissen: Aquajogging macht nicht nur Spaß, sondern eignet sich ideal, um zum Beispiel ein Intervalltraining am Asphalt zu ersetzen und sowohl die Grundlage, als auch die Belastungsverträglichkeit zu trainieren. Diese Trainingsmethode ist also optimal für alle Sportler von jung bis alt, vom Anfänger über den Hobbysportler bis hin zum Spitzensportler um effektiv zu trainieren (auch wenn einem der Arzt gerade eine Laufpause verordnet hat) und zu regenerieren bzw. sich bis ins hohe Alter gelenkschonend in Schwung zu halten. 

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